〖 电子行业栏目 〗:: 创新产品“自然醒” 光闹钟             39qy.com

前一篇 -> 欧姆龙15W和30W功率超小型开关电源

  你一定有过这样的体验。冬季的早晨，光线昏暗，还在熟睡中就被闹钟叫醒。感到浑身难受，不愿起床。而夏季早晨，同样的时间，光线明亮，想睡得晚都睡不着。

科学研究表明这种体验是很普遍的。这主要是因为人体生物钟受到了早晨光线的调节。夏季太阳出来得早，人体受到光线照射后，褪黑色素分泌减少，血清素分泌增加，人体新陈代谢加快，逐渐从熟睡到浅睡再到醒来。这个自然醒来的过程是舒适健康的。

　　但是在秋冬季和初春，由于太阳出来得晚，早晨光照不足。大部分人在醒来前没有经历早晨阳光的刺激。在被叫醒后，会出现情绪低落、心慌、感觉没睡醒等不适症状，严重者会导致冬季抑郁和季节性失调症。这也是不少人在冬季起床困难的一个原因。

　　不要小看了光线变化对自然醒来过程的影响。试验证明人类在夏季的平均睡眠时间要比冬季短一个半小时。在醒来后，身体机能从睡眠状态恢复正常也更快。

　　现代社会，生活、学习、工作繁忙。当睡眠时间不足或者睡眠起床时间不规则时，由于身体没有经历自然苏醒的过程，也会在起床时出现没睡醒、心慌或者情绪低落这些感觉。

　　随着科学研究的深入，近年美国市场上出现了一种创新的电子产品，在室内模拟夏季早晨自然光线的变化。能够通过光线的作用让人在设定的时间自然地醒来。这样在任何一个早晨都能够拥有一个自然苏醒的过程。避免了闹钟突然唤醒对健康的伤害。醒来后，感觉也更舒适。

　　每个人都会有体验，自然醒来和被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。人体从睡眠状态变化到清醒状态时，心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化。例如呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次，心跳每分钟加快10次，脑电波从每秒8次提高到每秒30次。如果这种变化是突然发生的，例如突然被闹钟叫醒。将可能使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒等不适。其实用闹钟将人叫醒是违背了人体的自然习惯，日积月累会对健康造成影响。而“自然醒”则避免了突然唤醒对身体的损害。

　　我们的“自然醒”产品在您设定的时间前30分钟，开始逐渐调亮室内光线，引发人体对光线的自然反应，逐渐从深睡眠过渡到浅睡眠再到醒来。这个时间是经过我们的科学测试的。通常情况下，大部分人会在设定时间前的15分钟内自然醒来或者过渡到浅睡眠状态。从这种状态下醒来是健康、舒适的。

　　如果过于疲劳、严重睡眠不足，您也不必担心会睡过头。在到达设定时间后，“自然醒”会发出一个频率逐渐增加的提示音将您逐步唤醒。这个提示音也是“自然醒”人性化设计的一部分。由于它的频率是逐渐增加的，给人一个醒一醒的时间，尽量避免了突然唤醒给人的不适。

　　体验一下早晨温暖阳光洒在脸上的感觉，一个美妙的早晨等着你。